伊部紀子の均整エクササイズ

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伊部紀子の　均整エクササイズ　DVD エクササイズガイドブック付き[DV1209]

販売価格: 3,780円 (税込)

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エクササイズガイド

本ＤＶＤの基本的なエクササイズをご紹介します。この基本エクササイズでからだを使い慣らしていきましょう。好きな音楽に合わせたり、ＴＶを見ながらこのエクササイズを行ってもよいでしょう。いつでもすぐにエクササイズを行えるために、付録のエクササイズガイドブックをご活用ください。

伊部紀子　Noriko Ibe
（有）フィプロ代表

神奈川県出身　東海大学体育学部卒業

1987年〜91年ＮＨＫ「さわやかシェイプアップ」出演

健康運動指導士／ヘルスケアトレーナー／レクリエーションインストラクター／

整体師・整体フットセラピスト／パーソナルトレーナー
５歳からバレエを初め、陸上、器械体操、エアロビクス・トレーニングコーチと、ひたすらスポーツ・フィットネスの道を歩み続け、指導歴は25年。現在も健康づくりや、スポーツパフォーマンス向上の為の指導を続けるとともに、プログラムの開発や、指導者の育成・派遣事業など幅広く活躍中！